Yoga - Track Yoga

Yoga adalah menakjubkan dengan banyak faedah. Misi kami adalah untuk membantu anda menerapkan tabiat yoga. Daripada membelanjakan sejumlah besar wang untuk studio yoga, gunakan aplikasi ini untuk berlatih yoga di mana sahaja anda mahu, pada bila-bila masa anda mahu.

Mulakan perjalanan anda bersama kami untuk menjadikan yoga sebagai sebahagian daripada kehidupan harian anda. Semua kelas yoga disesuaikan oleh pasukan yoga pakar kami. Ia memenuhi keperluan khusus anda, sama ada anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan fleksibiliti, melawan kemurungan atau melakukan senaman yang hebat.

Apl yoga ini sesuai untuk pelbagai bentuk rutin yoga seperti yoga hatha, pranayama, yoga vinyasa, yoga yin, yoga asana, yoga ashtanga, yoga teras, yoga kuasa, yoga iyengar dan yoga baba ramdev.

PERMULA DALAM YOGA?

Anda berada di tempat yang betul. Kelas yoga kami membimbing anda langkah demi langkah supaya anda boleh maju mengikut kadar anda sendiri. Terdapat kelas dan program untuk semua yogi, baru atau sangat mahir. Apl yoga kami juga mempunyai keupayaan HD dan membolehkan anda berlatih dari skrin besar.

Penyelidikan menunjukkan bahawa amalan yoga yang kerap membawa manfaat yang besar untuk badan dan minda. Untuk menjadikan yoga sebagai sebahagian daripada rutin harian anda, kami menawarkan ciri berikut:

- Tetapkan matlamat mingguan dan biarkan Track Yoga menjejaki kemajuan anda.

- Kumpulkan lencana yang memotivasikan anda lagi dengan melengkapkan pencapaian yoga.

- Sediakan peringatan dihantar ke telefon anda untuk terus berada di landasan yang betul dengan matlamat mingguan anda.

- Dapatkan mata Kriya percuma untuk setiap kelas yang anda berlatih. Gunakan mata ini untuk membuka kunci kandungan premium.

PROGRAM - Kelas yoga dikumpulkan bersama untuk membantu anda mencapai matlamat tertentu

- Minda Pemula

- Siri Fleksibiliti

- Kecergasan Badan Penuh

- Yoga untuk Kemurungan

- Senaman Yoga

GAYA BEBAS - Pilih daripada pelbagai kelas yoga

- Melegakan Tekanan

- Minda Pemula

- Melegakan Sakit Belakang

- Melegakan Selsema & Selesema

- Pra-Larian Yoga

- Yoga Selepas Larian

- Pembina Kekuatan

- Yoga pagi

- Yoga sebelum tidur

- Penggalak Penghadaman

- Yoga untuk Keseimbangan

- Yoga Perjalanan

- Yoga untuk Abs

- Penggalak Tenaga

- Salam Matahari

- Yoga Selepas Kerja

- Yoga untuk Lebah Sibuk

Aplikasi yoga lengkap untuk yogi pemula, pertengahan dan pakar. Anda boleh menjadikan yoga sebagai sebahagian daripada rutin yoga anda dalam apa jua bentuk yang anda amalkan. Kami sesuai untuk yoga tulen, pranayama, pernafasan yoga, penurunan berat badan, yoga untuk kemurungan, kecergasan yoga, asana yoga, yoga hatha, yoga vinyasa, yoga yin, yoga ashtanga, yoga teras, yoga kuasa, yoga iyengar dan yoga baba ramdev.

Aplikasi ini kebanyakannya mengikut gaya Hatha Yoga.

Pose maklumat. Pose boleh dilihat mengikut tahap dan kategori.

Tahap

Terdapat tiga tahap berbeza dalam bahagian ini yang merangkumi postur yoga asas--perantaraan--maju.

# Pose Pemula

# Pose Pertengahan

# Pose Lanjutan

Kategori

Semua postur yoga dibahagikan kepada beberapa kategori seperti

# Pose Berdiri

# Pose Bengkok Belakang

# Pose Bengkok Ke Hadapan

# Pose Teras

# Pose Inversi

# Pose Duduk

# Pose Berpintal

# Pose Imbangan Lengan

# Pose Pemulihan

Anda juga boleh mengikuti kami di

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Penafian: Yoga daripada aplikasi ini perlu dijalankan selepas berunding dengan profesional. Kami tidak bertanggungjawab untuk kecederaan yang disebabkan oleh latihan. Aplikasi ini hanyalah panduan dan ia menyediakan maklumat tentang yoga.

Pengasas Bersama: Viggnesh Kandasamy