Yoga - Track Yoga

Yoga is amazing with a lot of benefits. Our mission is to help you inculcate the habit of yoga. Instead of spending huge sums of money for yoga studios, use this app to practice yoga wherever you want, whenever you want.

Begin your journey with us to make yoga a part of your daily life. All yoga classes are tailored by our expert yoga team. They serve your specific needs, whether you'd like to lose weight, gain flexibility, fight depression or get a great workout.

This yoga app is suitable to many forms of yoga routines like hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

You’re in the right place. Our yoga classes guide you step by step so that you can progress at your own pace. There’s a class and program for all yogis, brand new or super skilled. Our yoga app also has HD capability and lets you practice from the big screen.

Research shows that regular yoga practice brings huge benefits for both body and mind. To make yoga a part of your daily routine, we offer the following features:

- Set weekly goals and let Track Yoga track your progress.

- Collect badges that motivate you further by completing yoga milestones.

- Have reminders sent to your phone to stay on track with your weekly goals.

- Earn free Kriya points for each class you practice. Use these points to unlock premium content.

PROGRAMS - Yoga classes are grouped together to help you achieve specific goals

- Beginners Mind

- Flexibility Series

- Full Body Fitness

- Yoga for Depression

- Yoga Workout

FREESTYLES - Choose from a variety of yoga classes

- Stress Relief

- Beginner’s Mind

- Back Pain Relief

- Cold & Flu Relief

- Pre-Run Yoga

- Post-Run Yoga

- Strength Builder

- Morning Yoga

- Bedtime Yoga

- Digestion Booster

- Yoga for Balance

- Travel Yoga

- Yoga for Abs

- Energy Booster

- Sun Salutation

- After Work Yoga

- Yoga for Busy Bees

Complete yoga app for beginners, intermediate and expert yogis. You can make yoga a part of your yoga routine in whatever form you practice. We are suitable for pure yoga, pranayama, yoga breathing, weight loss, yoga for depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

This app mostly follows the Hatha Yoga style.

Pose information. Poses can be viewed by levels and categories.

Levels

There are three different levels in this section which covers basic--intermediate--advance yoga postures.

# Beginners Poses

# Intermediate Poses

# Advanced Poses

Categories

All yoga postures are divided into several categories like

# Standing Poses

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Core Poses

# Inversion Poses

# Seated Poses

# Twisted Poses

# Arm Balance Poses

# Restorative Poses

You can also follow us on

Twitter: 
https://twitter.com/trackyoga

Facebook: 
https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga from this app should be carried out after consulting professional. We are not responsible for injuries caused by practicing. This app is merely a guide and it provides information about yoga.

Yoga adalah menakjubkan dengan banyak manfaat. Misi kami adalah untuk membantu anda memupuk tabiat yoga. Daripada menghabiskan sejumlah besar wang untuk studio yoga, menggunakan aplikasi ini untuk mengamalkan yoga di mana sahaja yang anda mahu, apabila anda mahu.

Memulakan perjalanan anda dengan kami untuk membuat yoga sebahagian daripada kehidupan harian anda. Semua kelas yoga ini direka oleh pasukan pakar yoga kami. Mereka memenuhi keperluan khusus anda, sama ada anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan fleksibiliti, melawan kemurungan atau mendapatkan senaman yang besar.

Ini app yoga adalah sesuai untuk pelbagai bentuk rutin yoga seperti yoga hatha, pranayama, yoga vinyasa, yoga yin, asanas yoga, yoga Ashtanga, yoga teras, yoga kuasa, yoga Iyengar yoga dan Baba Ramdev.

BEGINNER DALAM YOGA?

Anda berada di tempat yang betul. kelas yoga kami membimbing anda langkah demi langkah supaya anda boleh maju pada kelajuan anda sendiri. Ada kelas dan program untuk semua yogī, kumpulan baru atau super mahir. app yoga kami juga mempunyai keupayaan HD dan membolehkan anda mengamalkan dari skrin besar.

Kajian menunjukkan bahawa amalan yoga tetap membawa manfaat yang besar untuk kedua-dua badan dan minda. Untuk membuat yoga sebahagian daripada rutin harian anda, kami menawarkan ciri-ciri berikut:

 - Tetapkan matlamat mingguan dan biarlah Track Yoga mengesan kemajuan anda.

 - Mengumpul lencana yang memberi motivasi kepada anda lagi dengan melengkapkan pencapaian yoga.

 - Ada peringatan dihantar ke telefon anda untuk kekal di landasan yang betul dengan matlamat mingguan anda.

 - Earn Kriya mata percuma bagi setiap kelas anda mengamalkan. Menggunakan perkara ini untuk membuka kandungan premium.

PROGRAM - kelas Yoga dikumpulkan bersama-sama untuk membantu anda mencapai matlamat tertentu

 - Mind Pemula

 - Fleksibiliti Siri

 - Full Body Fitness

 - Yoga untuk Kemurungan

 - Latihan Yoga

Freestyles - Pilih daripada pelbagai kelas yoga

 - Relief Tekanan

 - Mind Permulaan

 - Back Pain Relief

 - Cold & Flu Relief

 - Pra-Run Yoga

 - Yoga Post-Main

 - Builder Kekuatan

 - Yoga Morning

 - Yoga Bedtime

 - Penghadaman Booster

 - Yoga untuk Baki

 - Yoga Travel

 - Yoga untuk Abs

 - Booster Energy

 - Sun Salutation

 - Selepas Kerja Yoga

 - Yoga untuk Busy Bees

app yoga lengkap untuk Yogi pemula, pertengahan dan pakar. Anda boleh membuat yoga sebahagian daripada rutin yoga anda dalam apa jua bentuk anda mengamalkan. Kami adalah sesuai untuk yoga tulen, pranayama, yoga pernafasan, penurunan berat badan, yoga untuk kemurungan, kecergasan yoga, asanas yoga, yoga hatha, yoga vinyasa, yoga yin, yoga Ashtanga, yoga teras, yoga kuasa, yoga Iyengar dan yoga Baba Ramdev.

Aplikasi ini kebanyakannya mengikuti gaya Yoga Hatha.

Pose maklumat. Poses boleh dilihat oleh tahap dan kategori.

tahap

Terdapat tiga tahap yang berbeza dalam seksyen ini yang meliputi asas - postur yoga terlebih dahulu - pertengahan.

Poses # Pemula

# Poses Intermediate

# Poses Advanced

Kategori

Segala keadaan yoga dibahagikan kepada beberapa kategori seperti

# Berdiri Poses

# Poses Kembali Bend

# Poses Forward Bend

# Poses Core

# Poses penyongsangan

# Poses Duduk

# Poses Twisted

# Arm Baki menimbulkan

# Poses Restorative

Anda juga boleh mengikuti kami di

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Penafian: Yoga dari aplikasi ini perlu dijalankan selepas berunding profesional. Kami tidak bertanggungjawab untuk kecederaan yang disebabkan oleh amalan. Aplikasi ini hanya panduan dan ia menyediakan maklumat mengenai yoga.